Herzlich Willkommen

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind einzigartige und sensible Lebensphasen, die großartige Veränderungen mit sich bringen. Als Wahlhebamme begleite ich werdende Mütter/Eltern in Wipptal, Stubaital, Innsbruck Stadt und Land in dieser besonderen Zeit und bin Ansprechperson für auftretende Fragen, Ängste, Unklarheiten und Beschwerden.
 
Besonderen Wert lege ich auf ganzheitliche Begleitung und Betreuung – je nach den individuellen Bedürfnissen der werdenden Eltern und des Kindes. Mein Anliegen ist es, Frauen so zu informieren, zu motivieren und zu unterstützen, damit sie voll Vertrauen und Zuversicht ihr Kind aus eigener Kraft gebären. Auch in der Zeit nach der Geburt (Wochenbett) unterstütze ich die »neugeborene« Familie, bei Bedarf mit alternativ-medizinischen Mitteln und Methoden, und berate Sie zu Themen, die Ihnen wichtig sind.
 
Karin Innerhofer-Pompernigg, Hebamme
 
Urlaub, Fortbildung & Co 2016: 22.-25.4.2016; 5.-8.5.216; 25.-31.5.2016; 25.7.-15.8.2016
 
während meiner stillen Zeiten bitte ich um Terminvereinbarung Anfragen ausschließlich per E-Mail
 
 

 
 
NEU: die HEBAMMENORDINATION hat Zuwachs bekommen!
 
Birgit Blassnick - ganzheitliche Naturheiltherapeutin, Geomantin (Schlafplatzoptimierung)
 
Vortrag und Klangreise zum Thema „ Feuer, Leidenschaft und Liebe" am 30.4.2016

 

Zur Walpurgisnacht 2016 treffen wir uns wieder, um uns Frauen an unsere Weisheit und größte Fähigkeit zu erinnern.

Wir starten mit einem Kurzvortrag den Rückblick auf vergangene Zeiten, lernen die „Maikönigin" kennen und die sogenannten Hexentanzplätze in unserer Umgebung. Die 13 Walküren werden ebenfalls in dem Vortrag ihren Platz finden, zusammen mit Brünhild und der germanischen Göttin Waluburg.

In der anschließenden Klangreise begegnen wir dem eigenen Liebeslicht. 

 

Wann: 30.4.2016, 19:00 h

 

Wo: Hebammenordination Matrei am Brenner, Brennerstraße 59, 3. Stock (Lift) - Gemeindehaus, Eingang Seitenstraße

 

Ausgleich: €15,-- pro Person

 

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und/oder Polster mitbringen.

 

Anmeldung: bitte um Voranmeldung bei Birgit Blassnick, Tel. +43 664 4325990 oder birgit.blassnick@aon.at

 
 
 
Roswitha Isser - Shiatsu, Klangschalenarbeit und Metamorphische Methode
 
-> BabyShiatsu Kurs - Termine 2016
 
 
Rita Eppensteiner, BSc, Hebamme - Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
 
 
 
Weitere zusätzliche Leistungen:
 
Noreia Seminare und Vorträge
Karin Innerhofer-Pompernigg, MSc, Hebamme
 
Mutter-Eltern-Beratung Matrei/Brenner wird als zusätzliche Leistung  seit März 2015 jeden 2.Mittwoch von 13.30-15.00 angeboten. Kostenlos und ohne Voranmeldung im Rathaus Matrei Brennerstr. 59, 1.Liftstock (seitlicher Eingang bei Polizei Stützpunkt)

Karin Innerhofer-Pompernigg, MSc, Hebamme                       

 

Offener Babytreff mit Impulsvortrag in Fulpmes als weiteres Angebot der Mutter-Eltern-Beratung, offen für alle Interessierten, im Sozial- und Gesundheitssprengel, Bahnstrasse 18, 6166 Fulpmes, jeden 1.Mittwoch im Monat 14:45-15:45 zu folgenden Schwerpunktthemen:

 


2016
06.Jänner - Feiertag Hl.Drei Könige, entfällt
03.Februar - Shiatsu für Babies, Roswitha Isser
02.März - Regulationsstörungen im Säuglingsalter, Mag.Ursula Reindorf 
06.April - Prager Eltern-Kind-Programm (PEKIP), Mag.Daniela Kemetsmüller 
04.Mai - Rückbildung und Beckenboden, Claudia Tomaselli
01.Juni - Metamorphische Methode, Karin Innerhofer-Pompernigg Hebamme

 
Heimtierservice Tirol Vorträge, Hunde- und HaustierSitting - Termine auf Anfrage bei Martina Kroh
 
 
NEUES aus der Forschung&Co
   
* Elacta Forschung
Elacta Newsletter - Stillen&Co
* Ernährung Schwangerschaft REVAN 2015
* Ernährung Stillzeit REVAN 2015
* Schwangerschaft bewußt erleben
 
NEU: kostenlose HEBAMMENBERATUNG Mutter-Kind-Pass
HEBAMMENORDINATION in Matrei/a.Br., Anmeldung: info@hebammenbetreuung.at
 
 

GEBURTSVORBEREITUNG
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

HEBAMMENORDINATION in Matrei/a.Br., Brenner Straße 59, Seiteneingang 3.Liftstock

Anmeldung/Fragen:  info@hebammenbetreuung.at

 

EIN WOCHENENDE FÜR WERDENDE ELTERN

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Paare mit der positiven Kraft der Noreia SchwingungsEssenzen von Erika Pichler

 

Termine: 

17.-18.10.2015

 

Zeiten:  Samstag und Sonntag jeweils 09:00-12:00, Mittagspause, 14:00-17:00

 

Kosten: Euro 300.00,-/Paar

 

Inhalte:

  • Unklarheiten beseitigen und Fragen beantworten
  • Schwangerschaftsbeschwerden besprechen und lindern
  • Informationen zu Geburtsmechanismen, Geburtskräfte und - phasen
  • Geburtsarbeit - Warum machen Schmerzen Sinn und welche Linderungsmöglichkeiten gibt es?
  • Hilfen für Frau und Mann zur Unterstützung der natürlichen Prozesse während letztem Schwangerschaftsdrittel, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
  • Informationen zur Zeit nach der Geburt und Hebammenbetreuung
  • Wünsche und Erwartungen
  • Vertrauen und Selbstbestimmheit stärken

 

Leitung: Karin Innerhofer-Pompernigg

 

Teilnehmer: max. 6 Paare

 

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Schreibzeug, bequeme Kleidung, Decke, Polster, evtl.Stillkissen

 

Unterkünfte/Restaurants:

 

Gasthof Lamm

www.gasthoflamm.at

 

Hotel Krone

www.krone-matrei.at

 

Parkhotel Matrei am Brenner
www.parkhotel-matrei.at

 

 

 

 

 

YOGA für Schwangere
Yoga für Schwangere mit 5 Einheiten - Termine auf Anfrage
HEBAMMENORDINATION in Matrei/a.Br., Anmeldung: info@hebammenbetreuung.at
Termine: auf Anfrage
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, wenn vorhanden Yogamatte und Zubehör
Kosten: Yoga für Schwangere (5 x á 90 min) 80,00 €
 
Was ist Yoga eigentlich?
Ist das älteste System der Welt zur persönlichen Entwicklung das Körper, Geist und Seele vereint ohne Bezug auf Religionen mit Hilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Konzentrationsübungen. Hatha Yoga ist ein Hilfsmittel, sich selbst kennen zu lernen und zu erfahren. Das Ziel ist, Körper, Geist und Atem in Harmonie und Gleichklang zu bringen.
 
Warum Yoga in der Schwangerschaft?
Während der SS geschehen viele Veränderungen im Körper und in der Psyche der Frau. Sie braucht Zeit um sich zu vertiefen, um das Kind und die Gebärmutter zu spüren und zu lernen, ihre eigenen Reaktionen zu akzeptieren. Die Schwangere lernt so ihren eigenen Wahrnehmungen zu vertrauen und bei der Geburt besser mit den Geburtsschmerzen umzugehen.
Selbst eine kurze Zeit mit Yoga kann ein wirkungsvolles Hilfsmittel darstellen, das beim Geburtsverlauf von grossem Nutzen ist.
 
Einige Schwerpunkte:
stärken den Rücken und entlasten Herz und Beine
beugen der Erschlaffung des Bauches vor
Übungen zum Kräftigen der Gebärmutter
Lösen von Verspannungen
Kräftigung und Bewusstwerden der Beckenbodenmuskulatur
Öffnung des knöchernen Beckens
Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers und des Kindes
Bewusstwerden von Anspannung und Entspannung
Steigert Konzentrationsfähigkeit
Beruhigende, ausgleichende Wirkung z.B. gegen Schlaflosigkeit
 
YOGA ist das Üben von „Asanas“ (Körperhaltung) und „Pranayama“ (Atemübungen).
Die bewusste Verbindung von Körperhaltung und Atem hat grosse Bedeutung, weil Physisches und Emotionales in ständiger Beziehung stehen. 
Aufnehmen von PRANA = Lebensenergie
Stärkung des Energiehaushaltes
Bessere Durchblutung – Organe, Zellen
Ganze Lunge wird belüftet und steigert Atemkapazität
Lösen vom Alltag
Konzentration auf das Hier und Jetzt
Beruhigt Nervensystem
 
Yoga bringt auf längere Zeit körperliche Stabilität, Balance, Beweglichkeit, sowie mentale Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen.
 
MAMA-CAFÉ
Ab sofort jeden ersten Dienstag im Monat von 14:00–15:00 Uhr mit Voranmeldung
HEBAMMENORDINATION in Matrei/a.Br., Anmeldung erforderlich: info@hebammenbetreuung.at oder sms an 0664/10 22 340

Gemütlicher Erfahrungsaustausch zwischen Müttern 

nur mit Voranmeldung!

 

Termine:  3.2.2015, 3.3.2015

 

Offene Gruppe 

Babywaage vor Ort

 

Kosten 5,- Euro

EKIZ Mtgl. 3,-Euro

 

 

BRUNCH mit Schwangeren

Frühstück/Brunch mit Schwangeren 

HEBAMMENORDINATION Matrei/a.Br., Anmeldung: info@hebammenbetreuung.at 

Gemütlicher Erfahrungsaustausch zwischen werdenden Müttern und Hebamme

Frühstück 09:00-10:30 / Brunch 11:00-12:30

 

Termin: Nächster Termin geplant Mitte Jänner 2015 in der HEBAMMENORDINATION Matrei/a.Br.

 

 

Offene Gruppe

 

Frühstück wird - nach Vereinbarung - bereitgestellt (siehe Kosten) oder von den Frauen selber mitgebracht.

Kaffee, Tee, Milch und Zucker gibt es vor Ort.

Bei bereitgestelltem Frühstück Butter, Marmelade, Schnittkäse, Aufschnitt (Wurst) und Gebäck zur Auswahl. 

 

Kosten           8.00,- Euro

EKIZ Mtgl.      6.50,- Euro

 

Luzia
Luzia
Hanna
Hanna